Главная / Новости / Супермодель Синди Кроуфорд поделилась секретом, как похудеть на 10 кг за две недели

Супермодель Синди Кроуфорд поделилась секретом, как похудеть на 10 кг за две недели

Синди Кроуфорд – супермодель 90-х, которая до сих пор входит в золотой состав модельного бизнеса, в 51 год может похвастаться отличной фигурой. Недавно Кроуфорд рассказала, как ей удалось похудеть на 10 кг всего за две недели.

Сейчас модель весит 58 кг при росте в 177 см и, как признается Синди, оставаться в форме ей помогает диета «Зона», которая была разработана еще в 95 году. Эта система предполагает 5 –разовое питание небольшими порциями, а также сбалансированное меню. Хотя иногда Синди может позволить себе гамбургер за ужином, но потом обязательно садится на другую диету, которая позволять в кратчайшие сроки сбросить до 10 кг.

Главный секрет этой диеты – низкокалорийный суп из белокочанной капусты. Его можно есть сколько угодно, при первых позывах голода. В рацион также входят свежие фрукты, обезжиренное молоко и йогурт, но не более одного раза в неделю. Мясо можно есть только приготовленное на пару. Под запретом, конечно, выпечка, консервы, газированные напитки и алкоголь.

По материалам: popcornnews.ru  Фото: legion-media.ru

Про Лидия Тропман

Лидия Тропман
Главный редактор

Смотрите также

В Киеве начались съемки китайского сериала «Золотой глаз»

Впервые в истории украинско-китайских отношений, крупнейшая в Китае онлайн теле- и видео платформа iQIYI приступила …

Добавить комментарий